フィットネス

ルーム利用料ワンコイン500円

わくわく楽しく運動できるメニューも豊富です！

フィットネスルーム

筋肉の緊張に徹底アプローチ！マンツーマンゆるケアトレ

急性的で原因がはっきりと分かっている症状（ウイルスや打撲、骨折など）以外での不調の多くは筋肉の緊張による血行不良であると言われています。筋肉が慢性的に緊張していると、身体の不調に加え、スポーツなどのパフォーマンスにも大きな影響を与えます。わくわくＤＸは筋肉の緊張解消に特化した運動法や手法を用い、皆様の身体を快適な状態へ導くサポートをさせていただきます。

ワンコイントレサーキット形式

レッグプレス
アブダクション・アダクション
ローイング
レッグエクステンション
スクワット
ルームランナー
エアロバイク
Nu　Stepなど

Nu　Step（ニューステップ）

足の筋肉を鍛えるだけじゃ足りない！上肢、体幹、下肢を連動させ、まるで竹馬を操作するような感覚を味わうことができます。歩く動作の改善に優れたマシンです。

その他メニュー料金表

1回あたりのルーム使用料	1時間　500円
月額会員	4,800円

ＢＦＲトレーニング（パーソナル）
25分	2,500円
30分	4,000円
50分	5,400円
60分	6,000円
90分	8,000円
ほぐし	10分　1,000円～

※価格はすべて税抜表記となります。